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随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的方法有不同的功效，很多人都喜欢在造成的时候晨练，那你们知道经常晨练有什么好处呢？下面，给大家具体介绍一下...

本品为车前科植物车前Plantago asiatica L.或平车前Plantago depressa Willd.的干燥成熟种子。夏、秋二季种子成熟时采收果穗，晒干，搓出种子，除去杂质。 【性状】本品呈椭圆形、不规则长圆形...

本品为豆科植物苦参Sophora flavescens Ait. 的干燥根。春、秋二季采挖，除去根头和小支根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。 【性状】本品呈长圆柱形，下部常有分枝，长10～30cm，直径1～6.5cm...

本品为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。 【性状】本品根茎短粗，顶端有时残留茎基。根数条，长圆柱形，略弯曲，有的分枝并具须状细根...

本品为樟科植物乌药Lindera aggregata（Sims）Kos-term.的干燥块根。全年均可采挖，除去细根，洗净，趁鲜切片，晒干，或直接晒干。 【性状】本品多呈纺锤状，略弯曲，有的中部收缩成连珠状，长6...

本品为蓼科植物红蓼Polygonum orientale L.的干燥成熟果实。秋季果实成熟时割取果穗，晒干，打下果实，除去杂质。 【性状】本品呈扁圆形，直径2～3.5mm，厚1～1.5mm。表面棕黑色，有的红棕色，...

本品为水蛭科动物蚂蟥Whitmania pigra Whitman、水蛭Hirudo nipponica Whitman或柳叶蚂蟥Whitmania acranulata Whitman的干燥全体。夏、秋二季捕捉，用沸水烫死，晒干或低温干燥。 【性状】蚂蟥...

本品为小檗科植物阔叶十大功劳Mahonia bealei（Fort.）Carr.或细叶十大功劳Mahonia fortunei（Lindl.）Fedde的干燥茎。全年均可采收，切块片，干燥。 【性状】本品为不规则的块片，大小不等。外...

本品为豆科植物甘草Glycyrrhiza uralensis Fisch.、胀果甘草Glycyrrhiza inflata Bat.或光果甘草Glycyrrhiza glabra L.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去须根，晒干。 【性状】甘草 根呈圆...

本品为兰科植物金钗石斛Dendrobium nobile Lindl.、霍山石斛Dendrobium huoshanense C.Z.Tang et S.J.Cheng、鼓槌石斛Dendrobium chrysotoxum Lindl.或流苏石斛Dendrobium fimbriatum Hook.的栽...

本品为玄参科植物阴行草Siphonostegia chinensis Benth.的干燥全草。秋季采收，除去杂质，晒干。 【性状】本品长30～80cm，全体被短毛。根短而弯曲，稍有分枝。茎圆柱形，有棱，有的上部有分枝...